Du kanske har vid det här laget hört talas om SIBO (small intestinal bacterial overgrowth), något som mer och mer har kommit fram i ljuset om hur en överväxt av bakterier i tunntarmen kan orsaka stora problem.

Men nu har forskarna börjat hitta tecken på svampöverväxt i tunntarmen s.k. SIFO (small intestinal fungal overgrowth).

Tunntarmen

Tunntarmen är en 5 meter lång kanal som kopplar samman magsäcken med tjocktarmen. Hela 90% av matens näringsupptag bör ske i tunntarmen. Om man skulle bre ut ytan av tunntarmen skulle den vara lika stor som en badmintonplan.

Man kan förstå att ifall något blir fel här så mår man inte bra.

För att slippa sådana här problem är det bästa att förebygga genom att äta en hälsosam anti-inflammatorisk kost och ta tillskott av bland annat probiotika.

Du kan göra mycket på egen hand för att bli av med vilken överväxt av jästsvampar som helst. Det hela börjar med att du:

• Eliminerar orsaken till att det blivit en överväxt
• Tar bort det som orsakar överväxten och döda svampen.
• Detta görs med att skapa en bra miljö i kroppen via kost- och livsstilsförändringa samt att använda sig av svampdödande naturmedel
• Bygga upp kroppen igen
• Hjälpa kroppen att kunna självläka genom att leva på ett sätt som förebygger sjukdomar och problem.

Vill du ha djupare inblick i de här 4 stegen så rekommenderar jag dig min bok ”Vinn över Candida”

MåBra
Amanda Majava